No outro dia estava a ler a revista Inc. e passei os olhos num artigo que falava sobre a correlação entre Hobbies e a produtividade no trabalho.
Uma pesquisa da San Francisco State University analisou como as atividades criativas, o tricô, culinária, pintura, jardinagem, fotografia, ou qualquer outro, afetam o desempenho no trabalho. A análise mostrou que aqueles que praticam um hobby têm um desempenho de 15% a 30% melhor no trabalho diário. A equipa apresentou várias explicações, entre as quais a capacidade que um hobby tem de proporcionar o recarregar de energias e a de potencializar o autoconhecimento, nomeadamente os pontos fortes e pontos fracos.
Isto fez-me pensar que o meu hobby que se tornou hoje numa das minhas atividades profissionais, para além de me fazer sentir realizada, pode ser um dos responsáveis por ser mais produtiva no meu local de trabalho! Curioso!
Na verdade, desde que a ilustração se tornou uma atividade profissional na minha vida sinto uma motivação extra no meu dia-a-dia. Não há nada mais libertador do que fazer o que gostamos!
Fugir à rotina, afastar o stress, melhorar a condição física, espairecer, diversão, são algumas das muitas razões para praticar um hobby. Mas por trás disso existem outros benefícios, como a resistência a adversidades, atualização de conhecimentos em novas áreas, desenvolvimento de novas capacidades como o improviso e a resiliência, que podem ler-se nas entrelinhas de um curriculum vitae.
Vale a pena pensar nisto e estar atento ao que gostamos de fazer, quem sabe não está aí a chave para o futuro!
Encontrem o artigo da INC. aqui: http://www.inc.com/jessica-stillman/how-your-hobbies-effect-work-performance.html
Uma pesquisa da San Francisco State University analisou como as atividades criativas, o tricô, culinária, pintura, jardinagem, fotografia, ou qualquer outro, afetam o desempenho no trabalho. A análise mostrou que aqueles que praticam um hobby têm um desempenho de 15% a 30% melhor no trabalho diário. A equipa apresentou várias explicações, entre as quais a capacidade que um hobby tem de proporcionar o recarregar de energias e a de potencializar o autoconhecimento, nomeadamente os pontos fortes e pontos fracos.
Isto fez-me pensar que o meu hobby que se tornou hoje numa das minhas atividades profissionais, para além de me fazer sentir realizada, pode ser um dos responsáveis por ser mais produtiva no meu local de trabalho! Curioso!
Na verdade, desde que a ilustração se tornou uma atividade profissional na minha vida sinto uma motivação extra no meu dia-a-dia. Não há nada mais libertador do que fazer o que gostamos!
Fugir à rotina, afastar o stress, melhorar a condição física, espairecer, diversão, são algumas das muitas razões para praticar um hobby. Mas por trás disso existem outros benefícios, como a resistência a adversidades, atualização de conhecimentos em novas áreas, desenvolvimento de novas capacidades como o improviso e a resiliência, que podem ler-se nas entrelinhas de um curriculum vitae.
Vale a pena pensar nisto e estar atento ao que gostamos de fazer, quem sabe não está aí a chave para o futuro!
Encontrem o artigo da INC. aqui: http://www.inc.com/jessica-stillman/how-your-hobbies-effect-work-performance.html
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